【薬膳だより№14】昨日から土用に入りました。土用と薬膳　山下

昨日から春土用に入りました。
土いじりはお控えください。

 

 

＊中医学では『土』は消化器系。
消化器系が不調を起こします。

 

 

消化器系が不調になる土用対策

 

【春の土用期間】
2021年は4月17日～5月4日

 

【間日（土いじりしても差しさわりの無い日）】
4月19、27、28、
5月1日

 

【春土用の食べ物】を食べましょう！
・「戌」の日に「い」のつく食べ物や、白い食べ物
・いわし、芋、いんげん、いちご、無花果、白木耳、豆腐などなど
・「戌」の日は4月20、5月2日

 

 

＊2020年版ですが土用についてはここ
＊季節ごとの土用に食べたらいいもの
＊土用の起源はうなぎじゃないよ。陰陽道神の土公神

 

四国薬膳研究会　山下れい子

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