＋認定資格試験と連携しています
四国初Any協会薬膳教育一貫施設
近年健康意識が高まり、身体内側の根本から健康を見直す東洋医学、薬膳が人気を集めています。健康でしなやかに輝き続けるために「病気になる理由ときっかけ」を知り、予防医学の側面から体調に合わせたレシピを作れるよう一緒に学んでいきましょう。一生使える知識です。
エイジングケアのための骨盤底筋群の簡単な体操と、薬膳春ケアのお話です
寒くて縮こまった体をゆったり呼吸に合わせて動かしましょう。運動が苦手でも簡単な体操なので、どなたでも参加できます。※ひめトレとはクッション性のある小さなポールを使い、骨盤底筋群のエイジングケアをする体操です。
立春を迎え暦の上では春になりましたがまだまだ寒い日が続いています。季節の変化に合わせてどのようにケアするのが良いのか？中医学薬膳から見た春ケアのポイントをお話します。
健康でしなやかに輝きつづけるための
基礎から学ぶ薬膳
❖臓腑を守る薬膳セルフケア❖ 専用ページはこちら
近年注目を浴びている中医学薬膳教室は、根本から健康を見直し、発病しない体づくりやエイジングケア、病気の回復に役立つ一生使える知識を学べます。資格試験とも連携していますので資格取得がスムーズです。
◇金倉寺教室
「こころと身体の健康おしゃべり相談会で開催」
初めての方や、学びなおしの方におすすめの講座です。
基礎から学ぶ薬膳のテキストを元に、中医学薬膳をゆっくりと端的にお伝えします。
1~6月第三水曜日 10~11:30
講座料金2,000円（薬膳茶材料費別途500円）
（テキストをお持ちでない方は下のカートでお求め下さい）
「おくち薬膳教室 in 綿乃舎」
香川県観音寺市の寝心地ラボ＋Byふとんのせいぶさん別館で「薬膳おくち教室」を開催します。大正時代のレトロなイベントスペース綿乃舎です。体験しませんか？ご参加お待ちしております。
「内側から輝く、春の免疫ケア
〜体の中の働きを、やさしく整える4つの時間〜」です。
寝心地ラボ＋byふとんのせいぶ
近年健康意識が高まり、根本から健康を見す中医学薬膳が人気を集めています。健康でしなやかに輝き続けるために「病気になる理由と切っ掛け」を知り、未病医学の側面から体調に合わせたレシピを作れるよう一緒に学んでいきましょう。一生使える知識です。
⭐︎このような方におすすめ⭐︎
⚪︎薬膳的セルフケアに興味のある方
⚪︎健康意識の高い方
⚪︎ご自分やが家族の健康を考える方
⚪︎薬膳認定資格試験を取得したい方
＊締切3/31
近年健康意識が高まり、根本から健康を見す中医学薬膳が人気を集めています。健康でしなやかに輝き続けるために「病気になる理由と切っ掛け」を知り、未病医学の側面から体調に合わせた薬膳レシピを作れるよう学んでいきましょう。お灸や経絡、鍼シール、薬膳茶実習もあるゆっくりペースのクラスです。
❖基礎から学ぶ薬膳教室 （全8単位／全８回）
お灸や鍼、経絡、薬膳茶実習もあるゆっくりペース
＊お申込み締切は2月25日
・平日ゆっくり8回クラス 3/5(木)～ 〆切2/25(水)
・日曜集中 ４回クラス 3/22(日)～ 〆切3/17(火)
徳島県東みよし町
＋認定資格試験と連携しています
四国初Any協会薬膳教育一貫施設
芽吹きの春3月『一粒万倍日』から薬膳を生活に取り入れて
季節に寄り添い、心とからだを労わる暮らしをはじめませんか
健康でしなやかに輝き続けるために、未病医学の側面から体調
に合わせたレシピを作れるよう一緒に学んでいきましょう
場所は、「発酵と薬膳 よもぎの台所」
自宅の一室を利用した、定員４名の小さな教室
《下のカートよりご予約お願いいたします》
水曜限定メニューです。
痛くなる前に！ 手遅れになる前に！ たるみ改善にも効果あり◎
歯科衛生士と一緒に大切なお口周りのケアを習慣にしましょう!(^^)!
「おくちから健康美」
食べることは生きること
あなたの知らない「おくちの世界」を知り、食べるコト・モノ、セルフケアなど歯科衛生士×薬膳師の知恵からお伝えします。
「食べる、話す、呼吸する」
あたりまえに出来ている事は実はあたりまえではなく、生涯自分の口で美味しく味わいながら食べるコトができる快適な暮らしは人生を健康で輝き続けるためには欠かせないコトです。
〈こんな方にオススメ〉
✔️フェイスラインのたるみ・エラ張りが気になる
✔️顎まわりや口まわりのコリを感じる
✔️慢性的な首こり・肩こり・頭の重さがある
✔️むせやすい・飲み込みにくいことが増えた
✔️目の疲れ・睡眠の浅さが気になる
✔️ナチュラルに若々しさを保ちたい
）の駐車スペースに
＋認定資格試験と連携しています
四国初Any協会薬膳教育一貫施設
近年健康意識が高まり、根本から健康を見す中医学薬膳が人気を集めています。健康でしなやかに輝き続けるために「病気になる理由と切っ掛け」を知り、未病医学の側面から体調に合わせたレシピを作れるよう一緒に学んでいきましょう。一生使える知識です。
＊お申込み締切は2月1日
「梅干しキムチ作りワークショップ」 を開催いたします。
キムチの本場・韓国にはない、
日本生まれの“梅干しキムチ”は、
ごはんのお供にぴったりの優しい辛味の味わいです。
当日は、副産物の梅風味のヤンニョムを使って
日々の食卓にも取り入れやすい数品のお惣菜を作り、
参加者のみなさんで試食していただく予定です。
仕込んだ梅干しキムチは、
250mlの瓶に詰めてお持ち帰りいただけます。
大正時代の名残り漂う素敵な雰囲気のなか
みんなでワイワイ美味しく楽しい時間を過ごしましょう😊皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
健康でしなやかに輝きつづけるための
基礎から学ぶ薬膳
❖臓腑を守る薬膳セルフケア❖
近年注目を浴びている中医学薬膳は根本から健康を見直し、発病しない体づくりやエイジングケア、病気の予防回復に役立つ一生使える知識です。資格試験とも連携していますので資格取得がスムーズです。
◇金倉寺教室
「こころと身体の健康おしゃべり相談会で開催」
初めての方や、学びなおしの方におすすめです。
基礎から学ぶ薬膳のテキストに添って、
中医学薬膳をゆっくりと端的にお伝えします
1~6月第三水曜日 10~11:30
講座料金2,000円（薬膳茶材料費別途500円）
能力開発法 パーソナルコーチ 国際薬膳師 山下れい子
健康でしなやかに輝きつづけるをテーマに、あなたがほんとうに望んでいる深層心理にひかりを灯しながら、絡まった思考を整理。スッキリ輝くロードマップを描きしょう。中医学と九星気学を織り交ぜながら多角的にみつめるパーソナルコーチングです。
“ほんとうに望んでいることは深層にある”
“運気の良いタイミングに乗ることも大切”
このようなかたにおススメします。
・悶々として次の一歩が出ない方
・一人で結論を出そうとする方
・別の角度から自分を見たい方
・絡まった思考を整理したい方
・どうしたいのか思案中の方
・輝く未来を手に入れたい方
・でも、だって…、の多い方
・いい運気に乗りたい方
・ココロが不安定な方
・将来に不安のある方
❖基本セッションの内容
・オリエンテーションではお話をじっくり聴きます
・九星気学における運勢確認
・体調確認（舌診・脈診・聞診・触診など）
・深層心理カードも必要に応じて使います
・薬膳であなたに必要な食材の提案
・やめてみることと、やることの提案
・次回までに主体的にやってみるコト（課題）の提案
薬膳茶と薬膳おやつを囲んでなごやかなティータイム｡
初めての方でも気軽に楽しんでいただける季節の養生のお話を
します。薬膳茶のブレンド体験もしていただけます。
❖日時：12月14日 13時~15時
❖料金：3,000円
❖場所：Rise interior studio
❖講師：高木亜紀 国際薬膳師
急に涼しくなって、乾燥や冷えが気になる時期になってきました。
植物の芽が知らない間に出ているように、風や空気、日の長さ、私たち人の身体も、自分では気付かないところで少しずつ切り替わっていっています。
・季節の変わり目に不調になりやすい
・風邪をひきやすい
・とにかく冷え性をなんとかしたい
などなど、
冬特有の不調に対する食事や養生方法を、最明寺さんの澄み渡った心地良いお堂で、ゆるっと楽しく学びましょう✨
毎回ご好評頂いている季節の薬膳茶、今回もお楽しみに🤭
薬膳を知らない方から学び直しの方まで、どなたでも大歓迎です🍀
◆日時 11月30日(日) 13：30〜15：00
◆場所 最明寺
高松市塩江町安原下第1号274
TEL：087-897-0118
◆料金 3900縁
◆講師 定平智美 (四国薬膳研究会認定講師)
◆持ち物 筆記用具、手鏡
）の駐車スペースに
