薬膳,高瀬茶業組合,学ぶ,動く,お茶,癒し,薬膳ライン,yakuzen,line,香川県,高瀬,徳島県,高知県,愛媛県,四国
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年の瀬カウントダウンが始まりました❤️
パーティーが続いている私はリセットすべく、脾・胃ケア中❗️

今日はコンソメで洋風。
セロリ、トマト、黒豆で(ソーセージを入れても美味しい❤️今日は無くて残念💦)めちゃくちゃ簡単、切って炊くだけ薬膳粥❣️

夏ですが、身体が冷え過ぎないように私はアツアツを、子供達は「冷めてから食べて❗️」とアドレス。

お!なんとなくクリスマスカラーですね🎄

トマト:肝脾胃、消食・平肝・健胃
セロリ:肝肺膀胱、平肝・利湿・清熱・活血
黒豆:脾肝腎、利水・活血・健脾・補血

 

 



 

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