薬膳,高瀬茶業組合,学ぶ,動く,お茶,癒し,薬膳ライン,yakuzen,line,香川県,高瀬,徳島県,高知県,愛媛県,四国
2025/01/06
【薬膳だより№34】 本格的な寒さに干葉湯でホッカホカ‼️ 　西村
2024/10/20
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2024/07/18
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2024/03/16
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2024/02/02
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2024/01/17
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2023/07/11
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2023/06/27
ちょっとそこまでで台北へ😆
2023/02/10
直ぐにお久しぶります、中島です。
2022/12/24
豪州より、メリークリスマス🎄
2022/12/06
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2022/11/16
暑さが本格化する前に心がけていること
2022/11/08
オーストラリア、立夏です🌈　中島
2021/10/01
【薬膳だより№24】2021年秋土用　辰日は10/23・11/4　秋土用の薬膳　山下れい子
2021/09/10
【薬膳だより№23】コロナに勝つ❣　板藍根（ばんらんこん）　山下れい子
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【薬膳だより№22】2021年『立秋』すぎると白い食材…　山下

【豪州コラム】年末年始、私の味方❤️ 中島


年の瀬カウントダウンが始まりました❤️
パーティーが続いている私はリセットすべく、脾・胃ケア中❗️

今日はコンソメで洋風。
セロリ、トマト、黒豆で(ソーセージを入れても美味しい❤️今日は無くて残念💦)めちゃくちゃ簡単、切って炊くだけ薬膳粥❣️

夏ですが、身体が冷え過ぎないように私はアツアツを、子供達は「冷めてから食べて❗️」とアドレス。

お！なんとなくクリスマスカラーですね🎄

トマト:肝脾胃、消食・平肝・健胃
セロリ:肝肺膀胱、平肝・利湿・清熱・活血
黒豆：脾肝腎、利水・活血・健脾・補血

 

 

 

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