薬膳,高瀬茶業組合,学ぶ,動く,お茶,癒し,薬膳ライン,yakuzen,line,香川県,高瀬,徳島県,高知県,愛媛県,四国
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最高気温が一気に半分くらい下がり、35℃で川遊びしてた昨日から、「土鍋さん大活躍」の18℃!夕飯はお鍋でした❤️

お出しはセロリ、長ネギ、ニンニク、ナツメにウコン。ウコンは夏のオーストリア、季節的にも積極的に摂っています。「血中の気薬」として川芎と共に有名!

咳・鼻水を始めた長女に贈る、肺の防衛。彼女はいつも肺から侵されます。何処が弱いか知ってるだけで初動に迷いません。「貴方の風邪は?」ってどこかのCM風😉😉

ニラ・ニンニク・コリアンダー・ネギ等 解毒?作用のある食材を沢山入れてじっくり炊き、薬膳酢を合わせた自称 ポン酢でいただきました。

お肉はもちろん補気の鶏肉❤️

お試しあれ‼️



 

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