薬膳,高瀬茶業組合,学ぶ,動く,お茶,癒し,薬膳ライン,yakuzen,line,香川県,高瀬,徳島県,高知県,愛媛県,四国
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こちらは、樹齢100年の柿の木に実った柿

日本では、晩秋から初冬にかけて

あちらこちらで柿が実ります。

 

乾燥で肺が熱っぽくなり、

喉のイガイガや痛み、咳、

などがおこりやすくなります。

そんな時に役立つのが熱をとる柿。

心肺腸を冷やしてくれるので、

冷え性の人は食べ過ぎ注意。

シナモンや酢など、温めるものと

合わせるといいですね。

 

基礎から学ぶ薬膳教室 では

そのような勉強をしています。

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