2025/01/06
【薬膳だより№34】 本格的な寒さに干葉湯でホッカホカ‼️ 西村
日本での夢の様な5週間を経て、年間の8割は晴天と言われるゴールドコーストへ戻ってきました。
（早朝ケアンズ空港に到着、ここでゴールド・コースト行きへと国内線に乗り換えます）
（空から見るGC）
（お庭ではバナナがたわわに！）
晩秋から初夏への移動で辛いのは急に天地がひっくり返ったような気滞に見舞われること💦
脇の下、首＆肩の張り、そして目の疲れ。
ラッキーなことに？帰宅後すぐ家族が出張で留守だったので自分のペースで2ー3日過ごせました。
気滞解除に向けて今日のお茶は緑茶・枸杞子・チベット産の菊花「雪菊」と金木犀。
おいしいお茶ができました。
國際薬膳調理師、中島聖子
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