2024/10/20
【薬膳だより№33】 夏だけじゃない‼️ 秋土用は10月20日〜 西村
2月に入り、節を跨いだことで一段と湿度が上がったゴールドコーストです。そう、長夏（梅雨のことです）に突入を体で感じています。
月に一度 豪州、日本総領事邸に娘と生花のレッスンに伺います。今月のお花は夏を代表する百合！自由花だったのでセンスのない母娘でも無事終了。
娘作
私作
この夏は特に蒸してましたが、長夏（梅雨時期）を迎えさらに湿気度アップ。消化器官は湿気を嫌いますから手厚いケアーが必要な時期突入です。
ランチはオサレなカフェで消化器官を温めながら貧血や肌荒れにも効果の鮭、しかもこれはスモークサーモンなので温性アップ⤴️⤴️身体の湿を取り除くローストオニオンが入った旨旨バケットと一緒にいただきます。
【まとめ】
知っていると知らないのとではメニュー選びから何気ない日常の景色まで変わってきます。生活が豊かになった薬膳3年目です。
いろいろな薬膳教室がありますのでのぞいてみてください
薬膳ショップ「学ぶ」
