四国薬膳研究会 『基礎から学ぶ薬膳教室』 秋期教室
❤️ほんとうの薬膳 2021.8.7は立秋 陽から陰に変わるタイミング
今年もこの季節がやってまいりました! 人気の
いりこ(煮干し)は強い味方 🐟🐟🐟 西日本では 「いりこ」