冬の薬膳講座　11月30日（日）（高松市）

冬の薬膳講座

冬に起こる不調を治して春に備えよう

急に涼しくなって、乾燥や冷えが気になる時期になってきました。

植物の芽が知らない間に出ているように、風や空気、日の長さ、私たち人の身体も、自分では気付かないところで少しずつ切り替わっていっています。

・季節の変わり目に不調になりやすい
・風邪をひきやすい
・とにかく冷え性をなんとかしたい

などなど、

冬特有の不調に対する食事や養生方法を、最明寺さんの澄み渡った心地良いお堂で、ゆるっと楽しく学びましょう✨

毎回ご好評頂いている季節の薬膳茶、今回もお楽しみに🤭

 薬膳を知らない方から学び直しの方まで、どなたでも大歓迎です🍀

 

◆日時　11月30日(日)　13：30〜15：00

◆場所　最明寺
高松市塩江町安原下第1号274
TEL：087-897-0118

◆料金　3900縁

◆講師　定平智美　(四国薬膳研究会認定講師)

◆持ち物　筆記用具、手鏡

◆お申込みはこちら

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