メンタルヘルス(こころの健康)と中医学薬膳が一緒に学べる唯一の講座です。健康でしなやかに輝き続けるために最も重要なメンタルや、こころをつくる脳の健康対策を、脳科学と薬膳を通してお伝えいたします。楽しく学んでいただけるよう、各回ごとに自分軸を高める楽しいワークや実習を交えています。ご参加をお待ちしております。
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