薬膳,高瀬茶業組合,学ぶ,動く,お茶,癒し,薬膳ライン,yakuzen,line,香川県,高瀬,徳島県,高知県,愛媛県,四国
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2025/02/12
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AI-STYLE おくち道場 in金蔵寺

こころと身体の健康おしゃべり相談会 第3水曜日

四国霊場76番札所 金蔵寺 お茶堂

👄お口筋トレ 11:30~12:30 500円(特別価格)

👄おくち整体 13時半・14時半・15時半(予約優先)  30分3000円

予約はこちらから↓↓↓
https://yakuzen-line.com/shop/category/item/itemgenre/iyashi/nakasuka/

口周りを動かすと・・・
口周りがやわらかくなることで

☻笑顔美人になる
☻身体の気血水のめぐりが良くなる
☻自律神経が整う
☻免疫力アップ
☻呼吸がラクになる
☻身体が軽くなる
☻良いホルモンが出る。
☻歯を長持ちさせる
など様々な効果があります。

未病先防(予防)として
  • 虫歯・歯周病
  • 知覚過敏・口臭・口内炎
  • メンタル不全
  • 誤嚥性肺炎
  • 無呼吸症候群
  • 認知症などの予防につながります。

【お口筋トレの内容】
👄お口周り筋(口腔周囲筋肉)を整えるセルフケアや筋トレ
👄昔懐かし吹き戻し(ピロピロ)を使ったピロトレ
👄舌の運動や舌のセルフマッサージやベロトレ
👄口と身体を整える動作
👄口にまつわる困り事相談など
色々組み合わせておこないます。

生涯、自分の口で食を楽しめる
しなやかで健康に輝き続ける豊かな人生をめざす

おくち道場でみんなで楽しくお口筋トレをしましょう。

【こころと身体の健康おしゃべり相談会】毎月第3火曜日・水曜日

お寺の気を浴びながらリトリートな癒し

火曜日9:00~16:00 水曜日10:00~16:00

薬膳師さんたちが開催する様々なWSがあります。

こちらからチェックできます↓↓↓

https://yakuzen-line.com/shop/2024/05/28/7-12/

 

🔵こころと身体の健康おしゃべり相談会2024年7月~12月(第87回~92回)香川県

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