AI-STYLE　おくち道場　in金蔵寺　中須賀

AI-STYLE　おくち道場　in金蔵寺

こころと身体の健康おしゃべり相談会　第３水曜日

四国霊場76番札所　金蔵寺　お茶堂

👄お口筋トレ　11：30～12：30　500円(特別価格）

👄おくち整体　13時半・14時半・15時半（予約優先）　　30分3000円

予約はこちらから↓↓↓

https://yakuzen-line.com/shop/category/item/itemgenre/iyashi/nakasuka/

口周りを動かすと・・・
口周りがやわらかくなることで

☻笑顔美人になる
☻身体の気血水のめぐりが良くなる
☻自律神経が整う
☻免疫力アップ
☻呼吸がラクになる
☻身体が軽くなる
☻良いホルモンが出る。
☻歯を長持ちさせる
など様々な効果があります。

未病先防（予防）として

• 虫歯・歯周病

• 知覚過敏・口臭・口内炎

• メンタル不全

• 誤嚥性肺炎

• 無呼吸症候群

• 認知症などの予防につながります。

【お口筋トレの内容】
👄お口周り筋（口腔周囲筋肉）を整えるセルフケアや筋トレ
👄昔懐かし吹き戻し（ピロピロ）を使ったピロトレ
👄舌の運動や舌のセルフマッサージやベロトレ
👄口と身体を整える動作
👄口にまつわる困り事相談など
色々組み合わせておこないます。

生涯、自分の口で食を楽しめる
しなやかで健康に輝き続ける豊かな人生をめざす

おくち道場でみんなで楽しくお口筋トレをしましょう。

【こころと身体の健康おしゃべり相談会】毎月第３火曜日・水曜日

お寺の気を浴びながらリトリートな癒し

火曜日9：00～16：00　水曜日10：00～16：00

薬膳師さんたちが開催する様々なWSがあります。

こちらからチェックできます↓↓↓

https://yakuzen-line.com/shop/2024/05/28/7-12/

 

🔵こころと身体の健康おしゃべり相談会2024年7月～12月（第87回～92回）香川県

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