おとなの めぐらせ運動部（オンラインサロン）

薬膳とは生きること。生きることは呼吸からはじまります。誰でもできる呼吸を変えて、元気でキレイになる。
大人のためのカラダケアをご一緒に。

向井リナー

めぐらせカラダケア　主宰

理学療法士　薬膳ファシリテーター　床バレエインストラクター　笑いヨガリーダー
介護支援専門員　3学会合同呼吸療法認定士　アロマテラピー検定1.2級

座右の銘は「笑う門には福来る」

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薬膳食材カード

使い方は無限！アウトプットにも最適な、薬膳食材カード

A)ベーシックカード
B)フリーカード
の2種類があります。

向井リナー

めぐらせカラダケア　主宰

理学療法士　薬膳ファシリテーター　床バレエインストラクター　笑いヨガリーダー
介護支援専門員　3学会合同呼吸療法認定士　アロマテラピー検定1.2級

座右の銘は「笑う門には福来る」

ベーシックカード（A）　フリーカード（B）　

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