料理研究家 高杉志乃 「梅干しキムチ作りワークショップ」
基礎から学ぶ薬膳 『臓腑を守る薬膳セルフケア2026』
❖基礎から学ぶ薬膳
冬の寒さに備える秋養生
（国際薬膳師
第44回薬膳スキルアップセミナー『総まとめ』 & 忘年会 12/28(日)or