気軽に薬膳を楽しみたい方向け

5月スタート予定の「気軽に楽しむ薬膳」講座で使われるライトなテキストです。日常の体調管理や献立に活用できる実用的な内容となっています。ファースト薬膳にお使いください。ステップアップや資格取得講座と連携しています。

＊カラー版16枚つづりと、白黒版16枚つづりの１セット＊
テキストは複写オッケーです。
ワークショップや講座等で複写配布いただけます。

【内容】

１．    はじめての薬膳　　　　　　　　P１ ～ ３

２．     食物の性質と作用　　　　　　　P４

３．     薬膳攻略表（１―６）　　　　　P５ ～ １０

４．     季節の薬膳　　　　　　　　　　P１１～１５

５．　　五味の代表食材表　　　　　　　 P１６

[各種講座と連携しています]
＊マイブレンド薬膳茶教室
＊舌診セミナー（リモートあり）
＊基礎から学ぶ薬膳教室（リモートあり）
＊薬膳スキルアップセミナー（リモートあり）
＊薬膳中級セミナー
＊資格取得認定試験

基礎から学ぶ薬膳教室のバイブル。
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