薬膳,高瀬茶業組合,学ぶ,動く,お茶,癒し,薬膳ライン,yakuzen,line,香川県,高瀬,徳島県,高知県,愛媛県,四国
2021/06/13
7/10 楽しむ薬膳教室 @numar 定平
2021/06/10
開催日変更のお知らせ 薬膳スイーツ教室 池淵
2021/06/10
[再度ご案内です] 薬膳スキルアップセミナー(中級向け)リモートもあります。 山下
2021/06/01
再度変更!【学んで作る薬膳教室】基礎から学ぶ薬膳教室・高松日程変更のお知らせ
2021/06/01
6月18日は薬膳フェア🌸 寺尾
2021/05/25
【高瀬教室】再開日延長のお知らせ。高瀬茶業組合薬膳部
2021/05/20
明日5/21開催します。薬膳フェア🌸JIJIKITCHEN 山下
2021/05/14
学んで作る薬膳教室高松教室日程変更のお知らせ 則久
2021/05/11
緊急事態宣言に伴う『高瀬教室休講』のお知らせ 高瀬茶業組合薬膳部
2021/04/30
薬膳フェア🌸JIJIKITCHEN の日程が5月21日に変更になりました 山下
2021/04/28
リモート講演になりました。《無料講演》「今日から始める暮らしの薬膳」池田哲子先生
2021/04/24
基礎から学ぶ薬膳 学んで即料理実習🍽高松教室 則久
2021/04/16
日曜クラス!!間に合います。お得な一括申込み。 高瀬茶業組合薬膳部
2021/04/06
薬膳スキルアップセミナー(中級向け)リモートもあります。 山下
2021/04/04
初夏を楽しむ薬膳料理教室 則久
2021/04/02
舌診て作る薬膳茶👅5月11日@JIJIKITCHEN ご予約開始 山下
2021/03/30
4月1日 薬膳フェア🌸JIJI-KITCHEN  寺尾
2021/03/26
4月スタートの薬膳教室 最終受付中 高瀬茶業組合薬膳事業部
2021/03/26
はじめての薬膳用資料 5枚set スターターキット  西村
2021/03/17
薬膳スキルアップセミナー/ストレスと薬膳(リモート参加可)4月4(日)5(月) 山下

【薬膳だより№6】寒波に合わせよう♥冬養生の7か条 山下


 

香川県でも雪がちらつき冬らしくなりました。
日本の冬といえば「寒」
気温が下がり、氷点下の日もでてくる冬

 

そんな時は中医学のバイブル「黄帝内経」に
準じ、春夏に備えた冬養生を実践しましょう。
寒波時の正気温存『冬養生7か条』

 


11種類の生薬解説付き(性質や働き)

(画像タップで詳細へ)

 

 

 

【寒波時の冬養生7か条】
1.朝はゆっくり起きる
2.手袋、マフラー、多めに重ね着、マスク、厚めの靴下着用
3.寝具を増やす(毛布など)
4.おへそ下とその背中側にカイロを貼る
(関元・命門・腎愈のつぼ)
5.夜ゆっくりお風呂で温まり体液の循環を促す
6.気持ちをゆったりと無理しない。
7.食養生する(暖かくて柔らかいモノを食べるか、11種類の生薬配合燃焼の素で冬薬膳

 

 

【おしらせ】

*金倉寺で毎月開催の「こころと身体の健康おしゃべり相談会」 でもお求めいただけます。
*【防衛の素】薬膳ウィルス対策の素(バンランコン入り) もございます。

 



 

SHOP
ページ先頭へ
copyright© yakuzen-line.com All Rights Reserved