2023/12/07
珈琲倶楽部に帰ってきた!基礎から学ぶ薬膳教室12/8(明日スタート)香川県丸亀市 山下今月の新規募集が始まっています。
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運動苦手さんも、軽やかボディに。
運動音痴さん歓迎🌟
過去に何度もボールを受け損ねて顔に、、、😭
肩、腰、首、足、などに不調、、、
の過去がある私にもできる、
呼吸エクササイズが中心です。
気を巡らせ、運を動かす呼吸がしっかりできるようになりましょ!
カラダが温まったら、少しずつ動きましょう🧘♀️
仲間が増えたら楽しいな〜💕